Criosauna o sauna de frío


 
Criosauna
 

Criosauna o sauna de frío

 

Los tratamientos de frío no son algo nuevo, el ser humano lleva aplicándolo durante siglos. Todos tenemos la imagen de baños en lagos helados en países nórdicos o en pleno invierno en el mar. La exposición al frío tiene conocidos beneficios para la salud y el cuerpo humano, por eso la Criosauna está recomendada tanto para fortalecer las defensas como para recuperaciones de molestias y lesiones musculares.

La definición crioterapia proviene del griego Kryos que significa frío. Esta terapia consiste en la aplicación de bajas temperaturas sobre el cuerpo humano.
Sus efectos terapéuticos fueron descubiertos en Japón en los años 70, el tratamiento consistía en aplicar hielo como método curativo con el fin de reducir la inflamación de las articulaciones y paliar el dolor.

Actualmente, lo más avanzado en crioterapia son cabinas de frío Cryosense que desprenden vapores de nitrógeno exponiendo la superficie corporal a temperaturas entre -160 y -193 grados durante tres minutos. Esta exposición al frío, desencadena en nuestro organismo la generación de endorfinas y como consecuencia de estas, se generan efectos anti-inflamatorios, analgésicos y el sistema inmune se estimula, evitando los procesos de fatiga producidos por la aparición del ácido láctico.

A diferencia de los tratamientos con hielo, Cryosense trabajan a temperaturas más bajas y apenas contienen humedad, por lo que la sensación térmica es menor.

Tienen innumerables aplicaciones dentro del campo de la medicina, el deporte, la estética y el estado de bienestar en general. Debido a las corta duración de los tratamientos el frío aplicado en el cuerpo no afecta a su temperatura interna.

El tratamiento con Criosauna está recomendado para personas que practican con regularidad algún tipo de deporte, ya que sus múltiples beneficios mejoran el rendimiento y entrenamiento.

BENEFICIOS:

· Calma el dolor
· Libera endorfinas
· Quita el estrés
· Elimina toxinas
· Quema calorías
· Mejora la circulación
· Fortalece los vasos sanguíneos
· Mejora la calidad de la piel
· Oxigena las células
· Previene la aparición del ácido láctico
· Mejora el insomnio
· Aumenta la energía

 

Criosauna

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Criosauna – Video demostración Cryosense:

 

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